自分の体を見つめ直すには…？

こんにちは！

今回は、

自分の体を

もっと見つめ直すことが

出来る方法を

お話しします！

これを

知らなければ、

少しだけ

ダイエットをして

「痩せたかも！」

「もういいかな～」

と、そこで

終わってしまったり、

満足してしまい

ダイエット終了に

なってしまいます。

でも、この記事を読んだ

あなたはラッキーです！

なぜなら、

新しい目標が出来たり

実感が湧いたり

することが

出来るからです！

そんな、嬉しい

方法とは、、、

『あえて小さい服を着る』

です！！！！

自分が着たい服の

サイズが小さいのしか

なかった経験ありませんか？

ワンサイズ小さいだけで

こんなにも

着られないんだ、

こんなにも、

ボディーラインが

分かるんだ。

と、見た目の

インパクトが強すぎて

着たい服も

着れないのは嫌。

と、

思ったことは

ありませんか？

その為には、

痩せなければ

いけなくて、

ダイエット中って、

自分がどれだけ

痩せているか

あんまり

実感が湧かない

ものですよね。

でも、

痩せたかどうかは

服を着ると一発で

分かります！！

痩せると、

ウエスト部分に

余裕が出来たり

腕や足にも

余裕が生まれます！

そして、

ワンサイズ小さい服を

着るとさらに

自分の体の

状態が分かります！

今は小さい服でも、

痩せれば確実に

着られます！

着られない自分の

ボディーラインを

意識して、

どこを

痩せればいいか

どのくらい

痩せればいいかを

リアルに

実感できます！！！

他にも

痩せた後の

楽しみとして、

痩せたら着たい服を

買うのを

モチベーションに

頑張るのも

いいかもしれません！

では、今すぐに

『自分のサイズの

ワンサイズ下を

調べてください』

昔に買って

着られなくなった

服など

出てきませんか？

自分の

ボディーラインや

シルエットが

分かりにくい服は

避けてくださいね！

一緒に理想の体に

なりましょう！！